Посты с тегом: ‘живот’
В этом положении необходимо остановиться и несколько секунд
не двигаться ни вперед, ни назад для того, чтобы мышца
несколько адаптировалась к перерастяжению.
Теперь начинается очень важный этап — собственно изометрическое
напряжение. Просим больТюго посмотреть вверх, желательно
на потолок, с выпрямлением шеи, спины, разгибанием
головы. Вы в это время оказываете противодействие давлением на
затылок пациента. Прочитать остальную часть записи »
Изучение постизометрической миорелаксации мы начнем с
трапециевидной мышцы. Это одна из наиболее часто поражаемых
мышц. Пациента беспокоит боль в задней части шеи, особенно
при наклоне головы вперед. Часто больной жалуется, что при
сгибании шеи «тянет всю спину вдоль
позвоночника». Сначала несколько слов
о расположении и функциях трапециевидной
мышцы. Прочитать остальную часть записи »